ghemotoace

blogger outside, human inside

Cum identifici o relație toxică

Din experiențele mele și din experiențele altora, am descoperit că de cele mai multe ori nu reușim sa conștintizăm din timp radioactive-154326_640relațiile care ajung să ne facă mai mult rău decât bine. Asemeni unor substanțe toxice care provoacă o suferință lentă și din ce în ce mai dureroasă, relațiile toxice macină puțin câte puțin din suflet, consumă mult din energia noastră și ajung să ne dea peste cap orice formă de echilibru.


Astfel că, luându-ți puțin viața la puricat, iată câteva elemente după care poti să te ghidezi când te gândești la o relație care nu mai e așa cum știi tu că trebuie să fie:

– Oricum ai da-o nu e bine. Toate incercările tale de a face lucrurile să meargă într-o directie bună par sortite eșecului. Și chiar așa sunt. În situațiile și mai nefericite ai trecut deja de punctul în care încercai să rezolvi probleme și ai ajuns la punctul în care iei lucrurile ca atare pentru asta este situația, nu pot să fac nimic;

– În general, până să aduci la capăt rezolvarea unei probleme din relație, răsar încă trei noi și alte câteva din urmă presează puternic asupra bunei tale dispoziții și toleranței la stres;

– Atât conștient cât și inconștient, eviți cât mai mult timpul petrecut în relație. Corpul tău se prezintă cu tot felul de simptome ciudate și răzlețe: de la somnolență ori stari de nervozitate, până la dureri de cap, burtă și alte indispoziții fizice care-ți fac ziua mai neplăcută;

– Simți o strângere neplacută în stomac de fiecare dată când se pomenește de relația asta, în diverse cercuri sociale. De cele mai multe ori eviți subiectul din cauza stării pe care ți-o provoacă. Limitezi din ce în ce mai mult conversațiile pe tema asta chiar și cu prietenii apropiați, pentru ca vrei să eviți o avalanșă de sfaturi pe care nu le-au cerut sau încerci să ascunzi că ceva nu e deloc ok cu tine;

– Sentimentele pe care le ai față de tine, în raport cu această relație sunt de neputință, depreciere și sufocare ;

– Relația toxică afectează și alte relații pe care le ai cu prieteni, familie, colegi de muncă, iubit/iubită.

În final, vreau să vă amintesc că relațiile toxice nu sunt doar în categoria celor romantice și se găsesc în cele mai diverse forme. Fie că e vorba de prieteni, rude, muncă, colegi, situații repetitive, cu cât mai devreme identificăm relațiile toxice din viața noastră, cu atât mai repede reușim să luăm decizii ferme în privința lor.

Advertisements

Single Post Navigation

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: